久しぶりにブログ復活ということで、記事も色々悩んでいたんですが、書き込みが延び延びになってしまっているのと、メモ程度に書くことができたので書き込みしてみます。 これまでの経緯 食事制限と、２０１３年１月から食事制限、６月頃からウォーキングと…